What in my head

in My brain

Entries from 2022-03-30 to 1 day

寝ることは人生の投資

新しい生活になってから早1か月が過ぎた。 生活リズムが、実家とは一気に変わった。 変わった点と言えば、 ・食生活ーできるだけ手作り、動物性食品(減)、発酵食品、食物繊維(増) ・テレビがない生活 ・ゴミを減らす生活 ・早寝早起きが日常 が、あげら…